Практикующий психолог в гештальт-подходе
Ангелина Никулина

«Каждый из нас способен сделать свою жизнь лучше. Иногда нужно просто начать»

Я пришла в психологию в момент, когда почти все сферы моей жизни были в кризисе. Было чувство, что я живу не своей жизнью — и не знала, как иначе. Психология стала для меня способом найти себя, научиться слышать, выбирать, чувствовать.
⠀
Собственный путь изменений дал мне веру в то, что каждый человек способен на внутреннюю трансформацию. Именно поэтому я в профессии — чтобы поддерживать интерес человека к его внутренним процессам и поиску своих истинных желаний.

Мои ценности, которых я придерживаюсь в психотерапии:

• честность с собой и с клиентом
• исследование, а не оценка
• индивидуальный подход
• поддержка, а не директивность

Обо мне

Мой подход
Я практикую в гештальт-подходе - это гуманистическое направление в психотерапии, которое делает акцент на осознании человеком своих мыслей, чувств и ощущений в настоящий момент. Оно исходит из того, что люди стремятся к целостности и завершению опыта. Если какой-то опыт остался незавершённым, он может продолжать влиять на нашу жизнь, вызывая сложности действовать как-то иначе в нынешней реальности.

Что важно в моей работе:

• Каждый человек уникален
• Я не использую универсальных схем — каждый запрос требует внимания, гибкости и индивидуального подхода
• Терапевтические отношения — в центре процесса
• Я не ставлю диагнозы, не оцениваю. Мы вместе исследуем, что с вами происходит, в безопасной атмосфере
• Профессионализм и развитие
• Я прошла 4-летнюю программу обучения, состою в супервизорских и интервизорских группах, регулярно повышаю квалификацию
• Этичность и конфиденциальность
• Все сессии проходят в соответствии с этическими стандартами. Без оценок, без разглашения, без давления

4

3

2

1

Первая встреча — это диалог. Вы рассказываете, с чем пришли, а я — как могу работать с этим запросом. Мы смотрим, подходим ли друг другу, и формируем первые ориентиры.

Первые 2–3 встречи посвящены более глубокому исследованию: мы уточняем ваш запрос, определяем цели и договариваемся о формате. На этом этапе мы обсуждаем структуру: частоту, длительность, стоимость, конфиденциальность.

Мы встречаемся регулярно и работаем с вашими чувствами, паттернами, переживаниями.
Каждая пятая сессия — это точка сверки: где вы сейчас, что изменилось, нужно ли что-то скорректировать.

Этапы терапии

Когда цели достигнуты или вы готовы закончить работу, мы проводим завершающую сессию. Это помогает подвести итоги и оставить завершённый опыт с собой.
Вы всегда можете вернуться ко мне при необходимости — в любой момент.

Когда вы теряете себя в отношениях, трудно отпустить партнёра, есть чувство, что без другого — вас как будто нет.

Гнев, апатия, ненависть, лень, прокрастинация, усталость, потеря радости и смысла жизни, нереализованность творческого потенциала

Трудно освободиться от родительских ожиданий, есть вина за свою самостоятельность, а решения будто не ваши.

1

2

3

Поиск себя как женщины. Сложности с принятием тела, сексуальности, внутренней свободы и права “быть”.

Внутренний конфликт с образом мужчины. Не хватает опоры, ясности, ощущения зрелости — как будто чего-то не передали по дороге.

Трудности в партнерских отношениях, любовные треугольники, сложность и расстаться и оставаться в отношениях.

4

5

6

Работа больше не приносит удовольствие, не знаю чем хочу заниматься, достиг своих целей не знаю куда двигаться дальше.

Ощущение "застоя" в жизни, потеря смысла жизни, "по старому больше не могу, а по новому не знаю как".

Утрата, болезнь, горе. Травматический детский опыт.

С какими запросами я работаю

7

8

9

Для тех, кто не планирует вступать в длительный процесс терапии, но хочет получить ясный вектор для дальнейшей самостоятельной работы. В ходе консультации мы вместе определим ключевые темы, которые актуальны для вас, структурируем мысли, выделим приоритеты и наметим возможный маршрут. Это не замена терапии, а точка запуска — с поддержкой психолога.
Стоимость — 3500 ₽ (онлайн/очно, 50 минут).

Если у вас есть конкретный запрос — ситуация, проблема или внутренняя тема, с которой важно разобраться здесь и сейчас, подойдёт этот формат. В течение 5–10 встреч мы сфокусируемся на главном, чтобы вы получили поддержку, ясность и ощутимые сдвиги. Это точечная работа с чёткой целью, без погружения в длительную терапию.
Стоимость — 3000 ₽ (1 раз в неделю или раз в 2 недели — в вашем ритме, 50 минут).

Глубокая и последовательная работа, направленная на изменения в структуре личности и привычных паттернах. Такой формат позволяет трансформировать внутренние установки, осваивать новые способы быть и делать выбор, который действительно ваш. Длительная терапия способствует улучшению качества жизни во всех сферах.
Стоимость — 3000 ₽ (от 10 встреч и более, 1 раз в неделю, 50 минут).

Формат для тех, кто хочет разобраться в отношениях и восстановить контакт. Я работаю как с парами (мужчина и женщина), так и с родителями и детьми от 7 лет.
Запросы могут быть разные: развод, семейные конфликты, неудовлетворённость в сексуальной сфере, кризис в отношениях, измена, сложности в общении с ребёнком или эмоциональная отдалённость.
Консультации помогают увидеть друг друга по-новому, научиться слышать и быть услышанными.
Стоимость — 4800 ₽ (80 минут).

Образование

Специальность: 37.04.01 Психология
Квалификация: Магистр 37.04.01 Психология
Годы обучения: 2021 - 2024

Выдан: "Московский гештальт институт"
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2022

Выдан: Московский гештальт институт
Год получения: 2022

Выдан: Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования «Московский институт психоанализа»
Год получения: 2021

Выдан: "Московский Гештальт Институт"
Продолжительность: 960 часов
Год получения: 2024

Выдан: "Московский Гештальт Институт"
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2024

Выдан: "Московский Гештальт Институт"
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2024

Phone: +79677896605
Telegram: @AngelinaNikulina
Inst: niculina_angelina
E-mail: nikulinangelina@gmail.com